2019년 6월 4일(화요일) 아침 sbs모닝와이드 닥터+어벤저스 장건강과 비만 편에 반도병원 3내과 정연오 과장님이

소화기내과 전문의로 자문출연하셨습니다.

 

 

불규칙한 식단과, 운동부족, 과다한 간식은 살이 안빠지는 원인이 되고 심한경우 고도비만으로 될 수 있는데요

전문과들은 다음과 같이 처방하셨습니다.

1. 스트레칭으로 운동효과 극대화

2. 저칼로리 고단백식품으로 기초대사량 활성화

3.  비만세균 잡는 유산균으로 장을 건강하게!!!

 

점점 무더워 지는 날씨에 모두  건강 관리 잘하시길 바랍니다.